Sobre mi

Licenciada en Psicología por la Facultad de Psicología de la Universidad de la República, Uruguay.

Posgrado en Psicología Positiva Aplicada en la Universidad de Palermo de Buenos Aires, Argentina.

Operadora en Adicciones en el Centro Aconcagua de Montevideo.

Operadora en violencia: violencia de género, doméstica, abuso sexual infantil (ASI), en la vejez, en el trabajo, realizado en SUS Sociedad Uruguaya de Sexología.

Diplomado en Técnicas y Herramientas Cognitivo – Conductuales en el Instituto de Terapia Cognitiva Conductual de Buenos Aires, Argentina.

Experiencia  laboral en la asistencia psicoterapéutica.

Promoviendo siempre una actualización profesional continua, fundamental para acompañarte.

El enfoque cognitivo-conductual es una terapia de orientación práctica, basada en el conocimiento científico y de amplio espectro de aplicación. Se centra en problemas y dificultades del «aquí y ahora» de las personas. Te ayuda a cambiar la forma cómo piensas («cognitivo»), cómo actúas («conductual») y estos cambios te pueden ayudar a que te sientas mejor.

Se ha demostrado que es útil tratando todos los trastornos de ansiedad (trastorno obsesivo compulsivo, trastorno de ansiedad generalizada, trastornos alimentarios, fobias), así como trastornos de personalidad y del humor, entre otros.

El terapeuta cognitivo conductual es activo, pregunta, contesta, sugiere y explica. Se fomenta un vínculo humano de confianza y afectuoso, dentro de los límites de la relación terapéutica.

Mi trabajo

Acompañamiento a través de consultas personalizadas en consultorio y online.
Talleres grupales interactivos, conferencias presenciales y online.

Programas de radio para informar y formar, además de interactuar con nuestra sociedad en diversos temas vinculados a temáticas de la actualidad.

Nuestro recorrido

Trabajaremos en forma conjunta (paciente y terapeuta), utilizando el método de trabajo de la corriente cognitivo conductual, lo que te ayudará a salir de tu zona de confort, enfrentar tus dolencias e ir por el desarrollo de tus potencialidades.

Contaremos con las herramientas de la psicología positiva para poder lograr no solo una mayor inteligencia emocional, sino también afianzar tus emociones positivas con el objetivo de ayudarte y sobreponerte a ciertos síntomas; además ir a la búsqueda de tus fortalezas y virtudes, encontrando tu bienestar.

PSICOTERAPIA

La psicoterapia es el tratamiento que tiene como objetivo el cambio de pensamientos, sentimientos y conductas. Constituye un apoyo fundamental para aquellas personas que presentan diferentes patologías tales como: depresión , trastornos de ansiedad, ataques de pánico entre otros. En este tratamiento el paciente adquiere herramientas para tener el control de su vida.

ADICCIONES

Existe una enorme variedad de adicciones, cada una con sus desencadenantes, síntomas y tratamientos específicos. Entre ellas drogas, alcoholismo, adicción al trabajo, al móvil e internet entre otras.
La psicoterapia suele ser una de las pautas de intervención más efectivas, donde la persona adicta se hace consciente de su problemática, para luego trabajar cómo controlar sus emociones y conductas.

VIOLENCIA

Buscamos herramientas desde la Psicología Positiva para que puedas reconocer y ser ayudada/o enfrentando la situación en la que vives.
La violencia de género se ejerce en diferentes formas y contextos, algunas de ellas son, violencia física, sexual, o psicológica en la familia.
Estoy para ayudarte, la violencia es un tema que nos involucra a todos.

Trabaja en ser tu mejor versión ¡Manos a la obra!

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